« Le Piège du Bonheur » de Russ Harris
Fiche de Lecture : « Le Piège du Bonheur » de Russ Harris L’ouvrage « Le Piège du Bonheur » (The Happiness Trap) de Russ Harris, basé sur les travaux de Steven C. Hayes, propose une alternative radicale à la quête incessante du bonheur. Il s’appuie sur la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) pour démontrer que nos tentatives pour […]