Fiche de Lecture : « Reasons to Stay Alive » de Matt Haig Dans « Reasons to Stay Alive » (Rester en vie), Matt Haig offre un témoignage intime et lumineux sur son combat contre la dépression et l’anxiété. Mêlant mémoire, philosophie et conseils pratiques, ce livre est un phare pour quiconque traverse des moments sombres, affirmant avec force […]
Fiche de Lecture : « Lost Connections » de Johann Hari Dans « Lost Connections » (Chaque dépression a un sens), le journaliste Johann Hari propose une enquête approfondie sur les causes de la dépression et de l’anxiété. S’appuyant sur son expérience personnelle et des recherches mondiales, il soutient que ces maux ne sont pas de simples « déséquilibres chimiques », […]
Lauréat de nombreux prix, cet « atlas » de la dépression par Andrew Solomon mêle expérience personnelle et recherche rigoureuse pour une exploration exhaustive de la condition dépressive.
Le livre « Chaque dépression a un sens » (titre original : « Lost Connections – Uncovering the Real Causes of Depression and the Unexpected Solutions ») est l’œuvre de Johann Hari, journaliste et auteur. Traduit en français par Actes Sud en 2019, il propose une perspective renouvelée sur la dépression et l’anxiété. Thèse Principale et Critique des Approches […]
Un manuel interactif pour apprivoiser votre anxiété, vos attaques de panique et votre dépression.