Stress, anxiété, dépression : Les thérapies pour s’en libérer
Une approche pragmatique, combinant théories et exercices pratiques issus des TCC, pour comprendre et surmonter le stress, l’anxiété et la dépression.
Une approche pragmatique, combinant théories et exercices pratiques issus des TCC, pour comprendre et surmonter le stress, l’anxiété et la dépression.