Se reconstruire après un burn-out
Un guide complet par Sabine Bataille pour comprendre le burnout et suivre un parcours de reconstruction structuré vers la résilience professionnelle.
Étiquette : Épuisement Professionnel
Prévenir et soigner le burn-out
Un guide complet pour comprendre le burnout comme une pathologie du travail, identifier ses signaux et découvrir des outils concrets pour la prévention et la guérison.
Je suis épuisé.e !
Une approche physiologique et holistique pour comprendre le burnout comme une maladie du corps et découvrir des stratégies concrètes pour se reconstruire.
J’arrête de m’épuiser !
Un programme pratique en 21 jours pour prévenir l’épuisement professionnel et personnel, lâcher la pression et retrouver un équilibre de vie sain.
Global Burn-out
Une analyse philosophique de l’épuisement professionnel, présenté non comme un problème individuel mais comme une « maladie de civilisation » révélatrice de notre époque.
Comment rester vivant au travail
Un guide pratique pour comprendre le burnout comme une maladie physiologique et suivre 5 piliers concrets pour guérir et reprendre le travail différemment.