Catégorie : Concept

Le Syndrome de l’Imposteur : Comprendre et Dépasser la Peur de ne pas Être à la Hauteur

Le syndrome de l’imposteur est un phénomène psychologique fréquemment observé où des individus, malgré des preuves objectives de leurs compétences et de leurs succès, doutent constamment de leurs réalisations et craignent d’être « démasqués » comme des « fraudeurs » ou des « imposteurs » [1]. Ce sentiment peut engendrer une grande souffrance et des stratégies d’adaptation qui peuvent s’avérer contre-productives. […]

Comprendre la Théorie de l’Attachement : Comment vos relations d’enfance façonnent vos amours d’adulte

Introduction : Pourquoi répétez-vous toujours les mêmes schémas en amour? La réponse se trouve peut-être dans votre enfance. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous tombez toujours sur le même type de partenaire? Ou pourquoi certaines dynamiques relationnelles semblent se répéter inlassablement dans votre vie? La théorie de l’attachement, développée par le psychologue John Bowlby dans […]