Catégorie : Dépression
Cette catégorie rassemble les ressources et fiches de lecture dédiées à la compréhension de la dépression. Vous y trouverez des analyses d'ouvrages et des stratégies issues des TCC pour faire face aux troubles de l'humeur et retrouver le chemin du bien-être.
« The Upward Spiral » d’Alex Korb
La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) de Stuart Watson
Reasons to Stay Alive de Matt Haig
Lost Connections de Johann Hari
Le Piège du Bonheur de Russ Harris
Dépression : causes et traitement de Aaron T. Beck
The Mindful Way Workbook de John Teasdale et Mark Williams
La Répétition des scénarios de vie de Jean Cottraux
Méditer, jour après jour de Christophe André
Le Livre Noir de la Psychanalyse de Catherine Meyer
Le Charme discret de l’intestin de Giulia Enders
Le Diable intérieur : Anatomie de la dépression de Andrew Solomon
Feeling Good: The New Mood Therapy de David D. Burns
Dépression résistante : comment s’en sortir ? de H. Emmanuel & S. Choppin
Découvrir un sens à sa vie (Man’s Search for Meaning) de Viktor Frankl
Chaque Dépression a un Sens de Johann Hari